Ничего лучше пеших прогулок ещё не придумали.
Бегать, прыгать, забираться и преодолевать — это самый доступный и надёжный способ развить ребёнка. При таких движениях в гиппокампе активно вырабатываются новые нейроны. Кстати, не только у детей, но именно ребёнку они очень важны для развития мозга.
Что же теперь: отказаться от детского транспорта?
Совсем нет. Просто не заменяйте постоянно прогулку бесконечной ездой и не забывайте ходить пешком.
Какие колеса взять с собой? Какие больше нравятся ребёнку и какие сейчас удобны родителю. Плюсы и минусы есть у каждого транспорта.
Самокат:
+ развивает координацию и мышцы
+ доступен с 1,5 лет
+ лёгкий и мобильный
- несимметричная нагрузка на мышцы
- требует ровной дороги
- быстрее ломается
Беговел:
+ развивает координацию и мышцы
+ тренирует навыки езды на велосипеде
+ ездит по неровной грунтовой дороге
- повышенная нагрузка на позвоночник
- быстро изнашивается обувь
- нет тормоза
Велосипед:
+ развивает координацию, мышцы, вестибулярный аппарат
+ подходит для длинных расстояний
+ проедет (почти) где угодно
- на трёхколёсном ребёнку тяжело дотянуться и крутить педали на переднем колесе
- высокая нагрузка на коленные суставы
- высокая травмоопасность
Что надо помнить перед выездом?
• Противопоказания:
перекос мышечного корсета, неровная и неустойчивая осевая поза, искривление осанки, О или Х-образная постановка ног — всё это надо учитывать, выбирая детский транспорт.
• Безопасность:
шлем, защита рук, ног в любом возрасте. Не пренебрегайте экипировкой сами, когда собираетесь на семейную велопрогулку.
Осваивать новый транспорт лучше на безлюдных, но ровных дорожках. Убедитесь, что ребёнок уверенно держит руль, объезжает препятствия, поворачивает, тормозит, и только после этого отпускайте на самостоятельные покатушки.
• И главное, если есть возможность пройтись пешком — выбирайте этот вариант.
Как и на чём передвигаются ваши дети?
Детский центр «Золушка»
https://center-zolushka.ru/sekcii
8 (925) 519-519-5
г. Одинцово, Можайское ш. 119, 2-ой этаж